Kako sprečiti bol u leđima? Bol u leđima je zdravstveni problem modernog doba kojem smo izloženi iz dana u dan. Nudimo vam 3 jednostavna načina kako da sprečite ili umanjite bol u leđima: Vežbajte: ojačajte mišićnu muskulaturu, posebno abdominalanog dela jer ukoliko imamo dovoljno jak abdominalni deo naš lumbalni deo će nositi manju težinu i […]
Postovani, imam problem sa svrabom vec duze vreme, nemam vidljivih promena na kozi, svrab je zahvatio celo telo,pojacava se nocu. Cesu se i moja sestra i majka. Majka je krenula sa svrabom nekoliko dana nakon mene, da napomenem da je ona ovaj problem imala i pre 4 godine,pa se izlecila. Moja sestra krece da se […]
NE UZIMAJTE RIBLJA ULJA BEZ ANTIOKSIDANASA! Sada kada znate da Omega 3 masne kiseline mogu da produže životni vek, možda ćete uzimati riblja ulja kao da su amino kiseline! Sačekajte samo trenutak – postoje neke stvari o ribljim uljima koje morate znati – za početnike, one su osetljive na oksidaciju. Evo malog eksperimetna: uzmite nekoliko […]